Можно ли купаться в море во время цистита: рекомендации
Содержание статьи:
Можно ли купаться в море при цистите? Жжение при опорожнении мочевого пузыря, постоянные позывы к мочеиспусканию, боли в нижней области живота, рези – возможно, все это говорит о том, что появился такой недуг, как цистит. Такие симптомы доставляют немало хлопот женщине. Особенно они некстати, если дают о себе во время отдыха. Именно поэтому важно предотвратить цистит до поездки на море, но, если же он появился, необходимо предпринять все, чтобы болезнь не обострилась и не вызвала ряд осложнений.
Загрузка ...
Что провоцирует цистит?
Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Причина его появления обусловлена различными бактериями, которые проникают в мочевой пузырь через уретру. Зачастую возбудителем этого недуга является кишечная палочка. Женщины намного чаще подвержены циститу, нежели представители сильного пола. Это связано с особенностями расположения мочеиспускательного канала. Переохлаждение, несоблюдение половой гигиены, беспорядочные половые связи – все это также можно отнести к факторам, вызывающим цистит.
Отдых на море и цистит
Купание в море несет огромную пользу для здоровья.
Если женщина хоть раз болела циститом, не исключено, что отдых на пляже может привести к рецидиву. Вызвать его под силу и переохлаждению.
Вопрос, можно ли купаться в море при цистите, актуален для тех, кто столкнулся с этим заболеванием или недавно переболел ми. Можно полдня пролежать на горячем песке, но одно лишь купание в холодной воде чревато обострением болезни. Переохлаждение опасно тем, что иммунная система ослабевает, что может вызвать воспаление мочевого пузыря. Отдых в бассейнах с холодной водой, даже если они находятся под открытым небом, также может повлиять на появление цистита.
Медики советуют находиться в воде не дольше 7-ми минут, но допустимо это только тогда, когда температура воды составляет +24-25 градусов. Женщина может подвергнуть себя переохлаждению, если она долго не снимает купальник. Мокрые плавки – прекрасная среда для распространения бактерий, поэтому нужно стараться сразу же сменить их. Еще одна причина, по которой может возникнуть цистит – соленая вода. Она оказывает раздражающее воздействие на слизистую, вследствие чего она не способна вести борьбу с патогенными микроорганизмами.
Если есть риск появления рецидива болезни, предпочтительно выбирать для отпуска не слишком соленые моря. В том числе: Мертвое, Средиземное, Красное. Для устранения остатков соли после купания в море, нужно сразу же принять душ. Отдыхая на пляже с песочным покрытием, необходимо уделять внимание гигиене половых органов. Песчинки способны без проблем пробраться в уретру и навредить слизистой и вызвать воспалительный процесс. Целесообразно также воздержаться от занятий сексом на пляже.
Отдых зимой и цистит
С воспалением мочевого пузыря можно столкнуться, как летом, так и с наступлением зимы. Особенно женщины подвержены недугу в холодную пору. Основная причина кроется в статическом переохлаждении, из-за которого иммунная система не способна давать отпор вирусам и инфекциям. Если к этому добавить авитаминоз и депрессии, то от появления цистита будет сложно застраховаться. Осенью и зимой нужно стараться держать область таза, поясницу и ноги в тепле. Сидение на холодных лавках в этот период – табу.
Цистит и дикий отдых
Отдых на природе не нанесет урон здоровью, если следовать правилам гигиены и исключить факторы, которые способны вызвать цистит.
Ночлег в холодной палатке может привести к переохлаждению организма. В ночное время земля становится холодной, поэтому если коврик или спальник не слишком теплый, есть все шансы заполучить не только цистит, но пиелонефрит. Чтобы не допустить этого, ночевать на свежем воздухе можно на специальном матрасе либо в теплом спальном мешке.
Отсутствие полноценной гигиены половых органов также может вызвать воспаление мочевого. Подмываться на отдыхе нужно ежедневно. Для этого необходимо использовать специальные средства для интимных зон. Если не соблюдать эти правила, бактерии могут пробраться в уретру, что повлечет за собой цистит. После купания в речке, необходимо сразу же сменить купальник и подмыться теплой водой. Купаться в холодных озерах не следует, так как это чревато переохлаждением.
Профилактика цистита на отдыхе
- Чтобы не столкнуться с циститом на отдыхе, важно следовать правилам гигиены и не переохлаждаться.
- Медики не рекомендуют употреблять в большом количестве соленые, пряные и острые блюда.
- Спиртные напитки приводят к тому, что кислотность мочи повышается, вследствие чего стенки мочевого пузыря подвергаются раздражению. Отказываться от них напрочь не нужно, в этом случае важно знать меру. Это также касается напитков в виде чая и кофе.
- Отличная профилактика цистита – укрепление иммунной системы.
Первая помощь
Если появились симптомы цистита, важно своевременно получить медицинскую помощь. Лечение болезни, которая носит острый характер, должно быть комплексным. Чтобы уменьшить симптоматику можно прибегнуть к теплым ванночкам, грелкам, а также препаратам, которые устраняют спазм мышц мочевого. Для лечения цистита хорошо себя зарекомендовали средства растительного происхождения. Самостоятельное лечение недуга чревато тем, что он может перерасти в хроническую форму и вызвать ряд осложнений.
Загрузка...
