Как победить цистит окончательно?

Не так давно сделала операцию, был пиелонефрит. Антибиотики проколола. Был все ничего буквально через месяц небольшой цистит. Монурал и он прошел. Через пару месяцев при смене партнера, сначала ничего не происходило, но как вернулись из поездки в зиму домой, сначала заболело горло, потом писать захотелось и все дальше как снежный ком, я монурал, но боль все больше и больше.. Ночами особенно. Так дня три, сегодня еще монурал, сначала дурно было подташнивало, потом вроде взяло и припустило, только при прикосновении к животу, чувствовалось воспаление. Не успела домой доехать, захотелось писать, была уже в лифте, как это желание охватило меня и скрутило, в туалет ползла, думала уже лучше обмочить штаны, было нереально больно. Чуть сознание не потеряла. Запрудилась голова. Лежала на полу минут пять. Потом до кровати добралась. Через 10 минут попустило. лежу… Как жить дальше с этим не пойму. К кому идти:( гинеколог ли, уролог… Кто мне поможет? Если эти отпустили сказав что я не про них:(